游戏分类：医疗健康
更新时间：2025/4/25 4:54:39
操作平台：Android
游戏大小：80.80MB
游戏版本：v4.43.3
游戏版号：
备案号：粤ICP备14040171号-2A
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好轻app，一款集健身减肥管理与数据分析于一体的智能助手。它不仅能记录运动步数和体重，还能通过分析数据提供个性化的健身方案，帮助用户塑造理想身材。
1.计划内请假、经期强度调整、计划调整安排、完成当日计划加练
2.课程运营(课程筛选、课程榜单、课程分享)
3.跑步内容聚合(跑步活动、文章、跑前热身跑后拉伸课程聚合在跑步功能内)
4.投屏(镜像教程)，在课程播放的有一个投屏按钮
1、轻简方便的身体数据记录
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好轻有强大的健康减肥运动专家智囊团，并配以精准的智能算法，根据用户的身体数据的发展变化提供专业的分析。
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6、每天记录下来的体重软件会自动为您生成曲线图，快速了解自己的体重;
不仅能够记录你的体重、步数等基础信息，还有全新的身体报告、饮食及运动管理功能。
例如你只需要点击几下，即可添加每天的食物记录、运动记录并最终得到今日摄入的热量和运动消耗，真是太方便了!
还有超过百万的减肥健身“网红”陪你一起每日打卡，完全都不会感觉到孤单耶～
在开启好轻之后，在页面底部找到+号选项，点击之后会弹出一个选框，选择第二个记饮食;
点击之后就会跳转界面，可以看到一共有早午晚三餐可以选择记录;
选择某一餐开始记录，用户就可以选择自己摄入的食物的重量或数量，软件会自动转化为卡路里数据，添加完毕之后点击右下角的打卡即可
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